Mudras: Yoga in Your Hands تاریخ : دوشنبه، 10 تیر ماه ، 1387 موضوع : کتاب برگزیده یوگا برای دستان- به نظر خیلی جالب می‌آید. شما می‌توانید حرکات مخصوص یوگا برای دستان را در اداره، در حین پرواز، و یا در حالی که دراز کشیده‌اید، انجام دهید. با انجام این حرکات، شما که روز و شب پای کامپیوتر نشسته‌اید و دستان خود را خسته می‌کنید، می‌توانید از آرامش بیش‌تری برخوردار شده و بهتر فکر کنید.برای مثال انگشت اشاره، برای پاک کردن ذهن به کار می‌رود، و انگشت شست برای تعادل بدن. البته همه چیز هم به این سادگی‌ها نیست! این کتاب در قطع پی‌دی‌اف و 223 صفحه در حدود دو مگابایت حجم دارد و برای دریافت آن می‌توانید خودتان را به ادامه‌ی متن برسانید. برای بازدید از غرفه‌ی این کتاب نیز طبق معمول به آمازون سفر کنید... Mudras: Yoga in Your Hands   منبع این مقاله : Iran Computer Magazine | Softwares | Books | Magazines | Games http://www.computeran.com/a آدرس این مطلب : http://www.computeran.com/a/modules.php?name=News&file=article&sid=4224